皆さん、こんにちは！今野です。先日4日に行われた佐々木達也先生をお招きした『フロアバレエセミナー』を無事に終えることができました！         今回は大人バレエの方が多い中での開催となりました。まずはセミナーを開催する前に佐々木先生が一人一人の身体の状 ...

皆さんこんにちは！今野です！今年も10月に入り年内もあとわずかといったところですね(>_<)さて、今回はバレエや様々なジャンルのダンサーの方へのおすすめイベントをご紹介したいと思います！11月4日(月・祝)にメディフィットにて【フロアバレエセミナー】を開催致します。 ...

こんにちは！トレーナーの山岸です☀本日は毎週火曜日に開催中のお昼のグループレッスンの様子をご紹介！📸このレッスンの目標は『健康維持』 『姿勢改善』『筋力アップ』参加者は主に４０代〜７０代の女性の皆さん。運動習慣のない方や運動が苦手だった方も多く、初めての ...