こんにちは!トレーナーの山岸です!
令和が始まり、はや1ヶ月。
本格的な夏の始まりにワクワクしますね!
(本日はあいにくの雨ですが…寒暖差により体調を崩さないように気をつけましょう(^o^;)
6月20日、
メディフィットコンディショニングラボが3周年を迎えます!!
これまで多くの皆さまにご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。






ーカラダに不調を感じたら、どうしますか?ー
病院へ行く。
マッサージへ行く。
湿布を貼って良くなるのを待つ。
痛み止めを飲む。
これで良いのでしょうか?

カラダの不調としてあらわれた結果を解決して満足する現代。
結果を治しても、原因が治っていなければ不調は繰り返されます。

【もし雨漏りをしていたら?】
床が水で濡れてしまうことは結果。
屋根に穴があいたことが雨漏りの原因。

【痩せるために脂肪吸引をした女性は?】
溜まった脂肪を取り除くことは結果への対処。
脂肪が蓄積しやすい食生活の乱れや運動不足などの原因を変えなければ、
また脂肪吸引が必要になるでしょう。
これからは不調に繋がった原因である、
カラダの根本的な問題を解決する時代です。
*日常生活で腰や膝に痛みがあり、遠出することが減った
*肩こり頭痛により仕事にも集中できない
*趣味のスポーツ中の怪我が続いて満足にできていない
不調があるだけで、生活の質は下がってしまいます。
メディフィットのミッション=使命
" 健康を教育する "
メディフィットでは、薬や機械、他人の手に依存してしまう世の中を、
"自分自身"で"自身のカラダの健康を管理できる"
世の中になることを目指しています。
その方法が《 コンディショニング 》
なにが不調の原因??
ケガを繰り返すのはなにが悪いから??
まずは自分のカラダを理解し、
問題となっている原因をストレッチやトレーニングで解決していきます。
ーパーソナルコンディショニングー
これまでの投稿もチェックしてみてください♪
〜ジュニアトレーニングの様子〜
〜メディチェックの様子〜


ーグループレッスンー
〜女性限定グループレッスンの様子〜


メディフィット・コンディショニングラボとしては節目の月となる6月。
ビジョン(未来像)
ーコンディショニングを文化にー
の実現に向けて、
みなさまの健康をサポートしてまいります!!
気になることがございましたら、
お気軽にご連絡ください!
お電話→011−281−4707
LINE@→「@egy2283m」
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