2021年02月

こんばんは!子どもの頃は、毎日玄米を食べていました🍙トレーナーの宮本です☺今回のテーマはこちら♪子どもの運動能力を伸ばす方法「小学校高学年」編 子どもの運動能力を伸ばす方法 シリーズ 第二弾です!まずは、小学校高学年(10〜12歳)の身体の特徴 について触れて ...

こんばんは!毎日、朝活継続中☕トレーナーの宮本です☺今回のコラムはこちら!"スウェイバック姿勢"がもたらす身体への影響スウェイバック姿勢とは↓↓① 腰が反り② 背中が丸くなる姿勢のことを言います。現代では、デスクワークやスマートフォンの長時間使用など様々な要 ...

こんばんは!少年時代の鉄板遊びは「 木登り🐒 」トレーナーの宮本です☺今回のテーマは、子どもの運動能力を伸ばす方法 「幼稚園~小学校低学年」編 「幼稚園~小学校低学年」の年代は、【 プレ・ゴールデンエイジ 】と言われ、子どもの心身の発達にとても重要な期間だと言 ...

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