2019年01月

こんにちは！トレーナーのまいまいです！２０１９年のスタートから気づけばもうすぐ２月！👹大通公園では、さっぽろ雪まつりに向けて着々と準備が進んでいます！イルミネーションが終わったかと思えば、また新たなイベントがやってくる、ステキな街ですね❄️ぜひ足を運んで ...

こんにちは！トレーナーのまいまいです(^O^)先週末は【女子トレ部・カラダリセットクラス】 を開催しました♩カラダリセットクラスでは、『健康なカラダを手にいれる』すなわち　↓↓↓『人間本来の機能を取り戻す』ことを目標にしています！人間本来の機能とは？？？・呼吸 ...

こんばんみ🌝Tao塾長です！先日、第12回 健康のための体幹塾 が開催されました！今回の塾のテーマは、「 動きの中で、体幹を感じる・使えるようにする！ 」です。このテーマにあまりピンと来ない方もいらっしゃるかと思います。そんな方は、ぜひ為末 大 さんのブログ記事 ...

こんにちは！トレーナーの山岸です🌱連日、寒い日々が続いていますね。みなさん、風邪にはお気をつけください！さて、本日は真冬の寒さも吹き飛ばす熱い指導のもと、元気に練習に励む、レバンガ北海道バスケットボールアカデミーの活動報告(^○^)今週は、メディフィットで発 ...

こんばんは！トレーナーの成澤です✨私はスキーを専門としており現在も選手として「 全日本スキー技術選手権大会」（略して「技術選」と言われています）で上位を目指しております。このお正月もスキー漬けの毎日。12月22日〜1月9日まで、なんと19日連続でスキーを履いていま ...

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