皆さん、こんにちは🌞 今回は、『 肩こり 』でお悩みのあなたへ朗報です⤴️ 肩こりは仕方がないことです‼️ まずは、認めてあげましょう。 例えば、ジェットコースターに乗り続け ...
2018年03月
第2回 健康のための体幹塾 開催致しました‼️
こんにちは🌞 メディフィットコンディショニングラボ トレーナーの宮本 タオです! 先週の10日(土)に 『 健康のための体幹塾 』 を開催させて頂きました! 今回は自分もびっくり11名もの方々にご参加頂きました‼️ 本当にありがとうございました☺️ ...
空前絶後の尻トレブーム🍑
みなさん、こんばんは(o^^o)メディフィットコンディショニングラボ トレーナーの成澤です。早いもので、今日から3月ですね!別れの季節〜出会いの季節。寂しさとワクワクの3月ですね🌸さて!話しは変わりまして今週の火曜日にメディフィット女子トレ部のイベントを開催いた ...