8月に入り、
颯爽と走るランナーを多くみかけるようになりましたね!🏃‍♀️


北海道マラソンまで、

あと13日🔥




みなさん、大会に向けて、

絶賛・走り込み中でしょうか❓❓




✅腕振りをもっと楽にしたい・肩に力が入る、、、


✅タイムが伸び悩んでいる、、、


✅どうしても後半足にくる・足が重たい、、、



など、大会が近づくにつれ、

それぞれ不安材料もあるかと思います。


FullSizeRender
※画像は先月の大雪山ウルトラトレイルの様子です。




そこで、

目標達成(サブ4、完走など)に向けて、

今の走りをもうワンランクアップさせたいと考えている方へ、


MedifitとSVOLMEさんのコラボイベント、


『MOVEMENT TRAINING』をおススメ致します💙


image


内容は•••


🔶1対1のトレーニング✖︎4回

※開始日から1ヶ月以内に4回のトレーニングを行います。
※日にちはお客様のご都合の宜しい日をご予約いただきます。

IMG_7610

①セルフコンディショニング
(弱点克服にむけたあなただけのストレッチ・トレーニングメニュー!)

②コーディネーショントレーニング
(ウォームアップでリズム系メニューを取り入れ、ピッチを安定させましょう!)

③コア胸郭トレーニング
(胸まわりの可動域改善で、腕を振りやすく!)

④コアヒップトレーニング
(お尻を使って、太もも・ふくらはぎの疲れを軽減させます!)




🔷SVOLME Tシャツプレゼント!

IMG_2079

🔶トレーニング4回
🔷Tシャツ

を合わせて¥5,400




最後の追い込みに、
さらに走りの質を上げるための

コンディショニングを取り入れてみませんか??

IMG_3331


北海道マラソンに出ないけれど、

走りを変えたいという方も大歓迎!!!



8月31日まで受付ております!!


ご予約・お問い合わせは

LINE@へ!
(12日〜15日はお盆休業中のためLINE@のみご予約・お問い合わせとなります🙇‍♀️)


ID『egy2283m』



お盆休業開け(8/16以降)
お電話でのお問い合わせも可能です!

☎️011-281-4707


お気軽にお問い合わせください😊✨

大会に向けてのラストスパートを
全力で応援しております!