こんにちは！お盆あたりはとても寒かった北海道ですが、最近は残暑が続いていますね😅季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆様、十分お気をつけください⚠ 〜 9月 休業日のお知らせ 〜毎週日曜日（５.１２.１９.２６日）のみ休業日となっております。 ※祝日の【２０日 ...

こんばんは！今一番欲しいものはSUPボード🏄トレーナー宮本です☺いつもブログを見てくださっている方々ありがとうございますm(__)m今回は、メディフィット通信(通称：メディ通）8月号のテーマでもある「 自律神経を整えるメリット 」について、メディ通の内容にも触れながら ...

こんばんは！トレーナーの宮本です☺昨日は、サポートさせていただいてるサッカーチームの「 メディカルチェック 」を行いました！※マスク着用、消毒、換気などの感染予防対策を徹底しております。メディカルチェックとは、「 サッカーのパフォーマンス向上・怪我の予防 」 ...