2018年10月

こんばんは！メディフィット整骨院ではレバンガ北海道のアカデミー（子どもたちのバスケットスクール）にトレーナーとして帯同させて頂いております🏀年中さんから、中学３年生まできたえーるや真駒内、吉田学園SPORTS BOX、江別野幌、北広島、石狩でほぼ毎日開催🔥５校舎で ...

「コーディネーショントレーニング」と聞いて、皆さんはどんなトレーニングを思い浮かべますか？ご存知の方もいらっしゃると思いますが、主に子どもの頃に行うトレーニングのことです。しかしこれは「トレーニング」という言葉を聞いてイメージする「激しい・キツい」もので ...

こんにちは！今日から10月です🍁あっという間に2018年も残り3ヶ月！ポカポカの秋晴れや、朝晩の冬のような冷え込みなど、体調管理が難しい季節ですね…風邪にはお気をつけください😵さて、本日は日々、重力を受け続けている足について🐾みなさん、足の指で、グー✊チョキ✌️ ...

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