こんにちは! ホワイトクリスマスならぬ、レイニークリスマス🤶🌧3日連続ケーキを食べています、トレーナーの山岸です。 皆さんはどのようにお過ごしでしょうか? さて、本日は先日行われた【女性のための ...
2017年12月
”女性のための”コンディショニングセミナー
みなさん、こんばんは!
も~ういくつ寝たら
2017年も終わってしまいますね!!!
毎年「1年早いね~~」が恒例になりますよね(^ ^)
そして「良いお年を~」の挨拶も聞こえています♪
やり残したことはありませんか?
今年を振り返り、良い気持ちで新年を迎えるために
...
○○してみたシリーズ第1弾【 雪かきしてみた 】です!
こんばんわ!
Medifit Conditioning Labo トレーナーの宮本 タオです!
最近は、激甚な寒さとツルツルな道路、、、北海道も遂に本気を出してきたようですね(T . T)
そこで、今年の冬も乗り越えなければいけないことがあります。
そうです。「 雪かき ...