こんにちは!

3連休はいかがお過ごしだったでしょうか?
札幌は、この連休で天気も良く積雪もだいぶ減り春の陽気が感じられます(^^)
外では、ランニングをされている方も多く見られ、運動の盛んな時期に入ってきているのかなと感じています☆

さて、今週のイベント情報です!

22日(水)『女性の為のスタイルアップヨガ』
いつまでも美しくありたい!
リラックスした空間で、内面からも美しくなれる1時間です☆

橋本先生 写真2

この日は、橋本先生も復帰されます!
まだ空き枠もございますので、お問い合わせ下さい!
【時間】
19:00~20:00
【参加費】
1,500円(税込)



24日(金)【ペルヴィスフローダンス】 【ビューティーペルヴィス】
骨盤まわりが気になる方におすすめ!
両イベントとも骨盤を中心にカラダのバランスを整え、フローダンスについては陽気なラテンの音楽に合わせて動きで楽しめるプログラムになっています☆
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Hatsumi先生の分かりやすく楽しいイベントとなっております!
美しいカラダは骨盤からといったようにご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください☆

【時間】
ペルヴィスフローダンス 11:00~12:00
ビューティーペルヴィス 19:00~20:00
【参加費】
1,500円(税込)


25日(土) 【アタマとカラダをトレーニング 第1回コンディショニング入門講座 ~呼吸と姿勢~】

自分自身のカラダに対しセルフケアする方法をお伝えする90分!
今回は第1回ということで、呼吸と姿勢をテーマに一般の方にも分かりやすくひも解いた内容となっております。
座学から実技を織り交ぜており、カラダについて学びたい方にはおすすめです!
どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

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【時間】
11:00~12:30
【参加費】
2,000円(税込)


今週もイベント盛りだくさんのメディフィット!
何か一つでも気になるものがあれば、是非参加してみてはいかがでしょうか?🎵

TEL 011-281-4707