宮本 タオ セラピスト/トレーナー【取得資格】・柔道整復師・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・PRIマイオキネマティックリストレーション 修了者【キャリア】・北海道科学大学高等学校サッカー部 トレーナー(2018~)・レバンガ北海道バスケットボールアカデ ...

今野 峻セラピスト【取得資格】柔道整復師JCCAアドバンストトレーナー【キャリア】道新文化センター講師(2014~2018)東海大学札幌校舎バレーボール部トレーナー【皆様へメッセージ】学生時代は9年間バレーボールに励んでいました。大学時代に怪我を繰り返していたことで自 ...

こんにちは!トレーナーの山岸です🌻8月に入り蒸し暑い日が続いていますね!夏らしい日々は嬉しいですが、湿度が高いと熱中症のリスクも上がりますので、お気をつけください⚠レバンガ北海道バスケットボールアカデミーも元気に頑張っています!さて、8月は下記の日程を休 ...

こんにちは! 山岸です🍒ここ数日、雨の日が続いていますが、夏らしい7月が待ち遠しいですね☀︎2020年も残り半分。年末に良い1年だったと思えるように、頑張っていきましょう🔥さて、今月の定休日は以下の通りとなっております。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほど宜 ...

こんにちは!天気の良い日が続き、外でランニングをしている人も多く見かけるようになってきましたね♪エントリーしながらもマラソンデビューが2年連続持ち越している山岸です。来年こそはマラソンデビューできるよう今から頑張ります🔥さて、本日はそんなランナーさんを初 ...

こんにちは!トレーナーの山岸です!札幌市内では学校が徐々に再開し、少年団や部活動も行える環境になってきましたね!子どもたちが元気いっぱい身体を動かしている姿に私たちも元気をもらい、久しぶりにアドレナリン全開になりました🔥笑※ 昨年のレバンガ北海道場バスケッ ...

こんにちは!トレーナーの山岸です✨6月13日(土)より健康で快適な体を目指す『コンディショニングレッスン』を開催いたします🌱このレッスンは私が約2年前から『女子トレ部』として開催し、多くの皆様にご参加いただいてきました!コロナウイルスの影響により開催を自粛し ...

こんばんは!少しずつレッスンやスクールが始まり、子どもたちに会えることが嬉しくてたまらない山岸です🌻まだまだ油断はできませんが、新しい生活様式を定着させて、これまでの暮らしを取り戻していきたいですね♩さて、6月は祝日のない月。ということで、毎週月〜土曜日 ...

こんにちは!トレーナーの山岸です(^o^)ブログではこれまでも免疫力に関するお話をしてきましたが、本日は6月のメディフィット通信のテーマでもあり、免疫シリーズ第3段となる 『運動と免疫力』についてご紹介いたします!これまでの内容は以下の記事をご覧ください(^o^) ...

こんにちは!トレーナーの山岸です(^o^)緊急事態宣言が解除され、社会活動が少しずつ活発になるに当たり、今後の感染拡大を防ぐために自分自身の免疫力を高めて、ウイルスに負けない身体を維持することが大切になります。楽しい夏を迎えるために今から身体を整えていきましょ ...

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