☆遊びの中で・・☆

皆さんこんにちは!
ここ最近は寒さが一層厳しくなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか??
学校などはもうそろそろ冬休みが終わる頃かなと思います🎵

そして1月12日(木)には小学生の子供たちをMedifit に集め、コアトレーニングを
中心にワイワイと運動を行いました( ˆoˆ )/


遊びやゲーム感覚で体の機能を向上させるような運動を行なっていきましたよ〜☆

子供たちも楽しそうに騒ぎながら、運動に参加していました!
そして子供たちから絶大な人気を得ているのが、

こちらのよっしーこと、吉井です(^-^)
なぜだか、子供たちの人気者になっちゃうんですよね〜☆

保護者の方も子供たちが運動をしているのを笑いながら
見守っていました🎵

最後は2チームに分け、障害物リレーで真剣勝負です!
白熱した勝負になりましたが、惜しくも敗れてしまったチームには、
きつ〜い罰ゲームが待っていましとさ(^o^)/

お正月明けは…お腹気になりますよね!?

明けましておめでとうございます!
今年2017年もMedifitをどうぞ宜しくお願い致します!

さて、早速ですがNewイベントのお知らせです!

皆さん、お正月はどうですか?
飲んで、食べて、寝てといった生活になってたりしませんか?
体重や体型が変わってきてしまいますよね。
なかには運動をされている方ももちろんいると思います!
この時期はしょうがない面もあります。

そんなちょっと肥えてしまった身体を引き締めませんか?

☆お正月太り解消!美腹エクササイズ☆
日時 1月13日(金)18時半〜19時半
場所 Medifit Conditioning Labo 
参加費  ¥1,500
お申し込みはこちらにお電話予約下さい!→011-281-4707

講師は、すでに当院でイベントを担当してくださっているHatsumi先生です!
Hatsumi先生は、骨盤エクササイズのスペシャリストで当院でも2つの骨盤エクササイズを参加者の皆様に指導していただいています!


ポコっと出てしまったお腹。
早め早めに対処して、綺麗なお腹から美姿勢を目指して楽しくエクササイズしてみませんか?( ◠‿◠ )

少しでも興味があればご連絡下さい!
011-281-4707

良いお正月をお過ごし下さいね☆


☆今年もお世話になりました☆

みなさんこんにちは!
2016年も終わりに近づきましたね♪
みなさん今年一年は良い一年を過ごせましたか?

medifit conditioning labo.は今年も皆様に支えられ、無事に年内の営業を終えることができました(^^)

これから年末年始にさしかかりますが、年末年始は暴飲暴食、運動不足など体調管理が難しいですよね!

そこで!今日の道新で弊社の松井が体調管理の仕方をご紹介しております♪


これからの大掃除の際に少し意識するだけで、簡単なエクササイズになっちゃうんです!
是非参考にして頂ければと思います(^-^)/


では、medifit conditioning labo.は1月5日から通常通り営業致しますので、来年もよろしくお願い致します♬
ギャラリー
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